Leben Sie Ihre wahren Bedürfnisse!

Welche Bedürfnisse erfüllen Sie sich, wenn Sie essen, obwohl Sie bereits satt sind?
Lernen Sie Ihre geheimen, unbewussten Bedürfnisse kennen!
Finden Sie Strategien, mit denen Sie sich diese Bedürfnisse effektiver als mit Essen erfüllen können!

Starten Sie mit der Entdecke-deinen-Schatz-Übung!

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Angst vor Kontrolle?

Viele Menschen wünschen sich automatisch so essen zu können, dass ihr Gewicht in Ordnung ist. Sie möchte ihr Essen und ihr Gewicht nicht kontrollieren. Warum scheuen wir Kontrolle? Wir kennen Kontrolle im Zusammenhang mit Bestrafung oder Schuldzuweisung. Wenn andere...

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